Alles voor een gezonder leven voor jouw hele gezin!
U hebt al een aantal dagen last van uw maag. Met een bezoekje aan de arts komt u al snel met de conclusie dat u last hebt van brandend maagzuur. U kent vast wel de reclames op televisie die over brandend maagzuur gaan.
Het is helemaal geen probleem en het is zelfs op te lossen en zelfs te voorkomen. In de volgende alinea’s vertellen wij u hoe u brandend maagzuur kunt voorkomen en zelfs hoe het geheel op te lossen is. Lees verder “Hoe kan ik brandend maagzuur voorkomen?”
Voor veel mensen komt het wel bekend voor, je wandelt je en slag in de rondte, maar je valt nog geen grammetje af. Dat moet dus anders, want wandelen kan wel degelijk effectief in worden gezet om af te vallen. Afvallen kan in principe alleen als je meer calorieën verbrandt dan je tot je neemt. Het begint dus eigenlijk allemaal met minder calorieën eten en meer bewegen.
Er zijn genoeg sporten waar je flink bij kunt bewegen, maar wandelen is vrij simpel en voor iedereen goed te doen. Daarnaast heb je ook een verschil tussen wandelen en wandelen natuurlijk. We hebben een paar tips voor je om wandelen zo effectief mogelijk in te zetten als je af wilt vallen. Lees verder “Afvallen door te wandelen: onze tips”
Twijfel je om een sauna te bezoeken of een sessie in een stoomcabine te reserveren? Wat zijn eigenlijk de voordelen? Of wil je misschien zelf een stoomcabine in je woning? Wij gaan door alle voordelen en bespreken waarom wij zo’n enorme fans zijn! Lees verder “De voordelen van een saunabezoek of een stoomcabinesessie”
Orthica is een specialist in het ontwikkelen van voedingssupplementen. Dit Nederlandse farmaceutisch bedrijf kenmerkt zich door supplementen te maken die vrij zijn van synthetische geur- smaak- en kleurstoffen. De producten van Orthica bevatten slechts zuivere ingrediënten en zijn daarom een gezonde toevoeging aan je dagelijkse voeding. Orthica bestaat al meer dan 30 jaar en heeft voedingssupplementen die perfect aansluiten bij je levensstijl of situatie! Lees verder “Orthica: voedingssupplementen voor een sterkere weerstand”
Het is voor veel mensen niet makkelijk om af te vallen, maar het is wel noodzakelijk om een gezond gewicht te hebben. Overgewicht kan leiden tot vervelende lichamelijke en mentale klachten. Zo kun je last krijgen van je gewrichten of bijvoorbeeld diabetes type 2 ontwikkelen. Ook zit je vaak stukken beter in je vel als je minder kilo’s hoeft mee te dragen en voel je je zelfverzekerder. Een gezonde leefstijl zorgt ervoor dat je beter en soepeler kunt bewegen, een betere conditie krijgt en je stukken energieker voelt. Maar hoe kom je van die hardnekkige kilo’s af? Deze 3 beste afslankpillen kunnen je daarbij helpen. Lees verder “De 3 beste afslankpillen: onze selectie”
In deze tijd lijkt het soms of je overal vet van aanmaakt. Om je een beetje te helpen zijn er zoiets als vetverbranders. Supplementen die bijdragen aan het verbranden van opgeslagen vetten in het lichaam. De vetverbranders zorgen voor een betere stofwisseling. Overtollig vetten worden op deze manier beter afgevoerd omdat ze sneller worden omgezet. Het klinkt misschien als een magische pil, maar die werkt echter alleen bij een goede voeding en genoeg beweging. De magie heb je dus zelf in handen. Lees verder “De beste vetverbranders om te nemen”
Dat het poetsen van tanden werkt is op vele manieren bewezen. Doordat we eten, drinken en ademen met onze mond worden onze tanden aan een hoop schadelijke stoffen blootgesteld. Oxidatie via zuurstof en slechte stoffen zoals suiker via eten en drinken.
Ons gebit kan zonder bescherming hierdoor flink achteruit gaan. Het gebruik van tandpasta speelt daarbij een grote positieve rol. Sinds kort is er een nieuwe speler op de markt, charcoal tandpasta. Is dit hetzelfde als normale tandpasta of is dit iets totaal anders? Wij nemen je graag mee in de wereld van houtskool tandpasta. Lees verder “Charcoal tandpasta: waarom werkt dit zo goed?”
Heb jij ook weleens gehoord over de wonderen van kokosolie voor jouw haar? Van deze olie wordt jouw haar niet alleen heerlijk zacht, ook geniet je van een gezonde bos haar. Wil je weten hoe jij het beste deze olie kunt gebruiken in jouw haarroutine? Lees dan gauw verder. In dit artikel lees je hoe je kokosolie het beste kunt gebruiken en kunt opnemen in jouw haarroutine. Lees verder “Hoe gebruik je kokosolie het best in je haarroutine?”
Reiki komt oorspronkelijk uit Japan en betekent ‘universele levensenergie’. Mensen, dieren, planten; alles wat leeft op deze aarde heeft energie nodig. Niet alleen om te leven en te groeien, maar ook om te kunnen herstellen van een ziekte. Deze levensenergie is overal en heeft op ons lichaam, ons gevoelsleven en onze geest een voedend effect. Lees verder “Reiki; wat is het en hoe kan het je helpen?”