Alles voor een gezonder leven voor jouw hele gezin!
Reiki komt oorspronkelijk uit Japan en betekent ‘universele levensenergie’. Mensen, dieren, planten; alles wat leeft op deze aarde heeft energie nodig. Niet alleen om te leven en te groeien, maar ook om te kunnen herstellen van een ziekte. Deze levensenergie is overal en heeft op ons lichaam, ons gevoelsleven en onze geest een voedend effect. Lees verder “Reiki; wat is het en hoe kan het je helpen?”
Je hebt een lange werkweek achter de rug. Je baas heeft je volgepland met opdrachten en met zwoegen en overwerken heb je alles toch nog af kunnen ronden. Je trekt de deur vrijdag achter je dicht. Het is tijd voor weekend! Je bent toe aan rust, maar hoe doe je dat met al die werkstress aan je hoofd? Hoe zorg je ervoor dat je nou echt goed kan ontstressen en weer helemaal opgeladen bent na het weekend? Wij hebben de vijf beste tips op een rij gezet. Lees verder “De 5 beste manieren om te ontstressen in het weekend”
Social Media geeft ons steeds vaker het gevoel dat mensen een ideaal leven leiden. Ze zetten de beste prestaties neer, ze halen hun doelen binnen de vastgestelde termijn en ze hebben een rijk sociaal leven. Tenminste, zo lijkt het op Social Media. In werkelijkheid is het leven van al die mensen natuurlijk helemaal niet zo rooskleurig, maar dat wordt niet getoond. Mensen laten alleen op Social Media zien waar ze trots op zijn. De negatieve aspecten, het harde werken en het falen; dat wordt buiten beschouwing gelaten. Lees verder “Waarom zijn we allemaal zo streng voor onszelf?”